冬天，有什么比雪上运动更有乐趣的呢?可惜上海少雪，虽然有七星之类的室内滑雪场，可毕竟是人造雪，总觉得不过瘾。自从来到加拿大，滑雪的愿望终于实现了，如今它已经变成了我冬天最热衷的娱乐和运动项目了。
说到滑雪，不能不先说说装备。雪靴和滑雪板因为价格昂贵，可以在场地租借，所以对于业余爱好者来说，需要准备的是专业的滑雪服和滑雪裤。上海人常把冬天穿的羽绒服一概称为“滑雪衫”，其实是不一样的。专业的雪衣雪裤具有保暖和防水的作用，一般选择防水度5000MM就可以了。来看看我的行头吧：
内衣也不能马虎，因为滑雪服不透气，全棉内衣吸汗后无法及时挥发，所以以羊毛和化纤材质为佳，袜子也是同样的道理。此外，帽子、手套、围巾也不可少噢。至于头盔和滑雪眼镜可买可不买，对初级和中级水平来说，太阳眼镜也可以了。
加拿大是著名的滑雪圣地，多伦多附近就有很多不错的滑雪场，我常去的有Barrie的Snow Valley和Milton的Glen Eden.
一般的滑雪场都配备有初级中级高级等各种滑道，每个人都可以找到适合自己的级别。如果是初学的话，建议参加滑雪场里开设的体验课程，比如Snow Valley就有$40/每人的Discover Skiing，其中包含了全套装备的租赁费和配备教练的75分钟滑雪时间。如果觉得75分钟不过瘾，还可以加$11多滑2个小时。当然，等驾轻就熟后，就可以以每人$100左右的价格(场地及设备租赁)滑上一整天了。
租借装备的第一步是找到适合你的雪靴，平时穿几号鞋就选几号的雪靴。比如我是36码，就选号码开头为6号的雪靴。第一次穿上雪靴后一般人都很不习惯，几乎都不会走路了。这时需要有一个适应期，去学习如何穿着雪靴走路。基本的技巧就是“掂着脚走路”。
接下来就是选择合适的滑雪板了。如果是第一次的话，会有专门的工作人员帮你挑选适合你身高体重的滑雪板，并教你如何穿脱。滑雪手杖是否需要，因人而异，一般教练都会建议初学者不用手杖，以免产生依赖性。
好了，一切准备就绪，就可以进入皑皑的白雪世界了。
除了前面提到过的初级体验课程(Discover Skiing)，还有很多适合各个年龄段和不同级别的课程哦。偶报名课程的教练，人很好，教学深入浅出。
发现一个超级可爱的小朋友。从身后的斜坡上滑下来，很有成就感。继续努力!
滑雪是加拿大一项非常普及的运动，到了加拿大的我，自然要入乡随俗，在冬季体验滑雪的乐趣。你也一起来吧!
滑雪小常识：如何选择滑雪板
加拿大的冬季最适合滑雪了，但是如何选择适合自己的滑雪板对于很多朋友来说，应该还是个很头大的问题。所以就和小编一起来学习一下如何选滑雪板吧。
对于消费者来说，如何从众多品牌及型号的滑雪板中挑选出能够给自己带来无穷乐趣的一套滑雪板真个是头痛的问题。进入滑雪器材商店，看到琳琅满目的产品，感觉哪一个都很吸引人。可是面对诸如长度、转弯半径、三围尺寸、弹性、硬度等等各种数据，以及不同的滑雪板分类，相信多数人的头都会大上一号了，因此首先认识滑雪板的参数和分类是很有必要的。
滑雪板长度
由于现代的滑雪板都是经过改良的“大头板”，比较灵活也很好控制。所以，我们现在选购滑雪板不必按照传统直板时代身高加10厘米的方法来确定长度。一般情况下，我们应该选择身高减去5到15厘米这个长度的滑雪板。
比如说你的身高是170厘米，那么你适合的滑雪板长度就是在155到165厘米之间。如果你想追求灵活的操控性，那就选155厘米的板长。如果就是想简单的体验滑雪乐趣，那160厘米的板长是你最好选择。另外，你想追求刺激的速度，那就选择165厘米，甚至与身高相等的都可以。在速度的大回转比赛中，有些运动员使用比自己身高长很多的滑雪板，不过劝各位玩家还是小心谨慎的好，他们都是经过严格训练的，我们可不能和他们相比。
滑雪板的转弯半径
由于现代“大头板”的边刃是弧形的，将滑雪板放到雪地上，使一侧边刃完全接触雪面向前滑行，滑雪板自然就会转一个圆圈，这个圆圈的半径就是转弯半径。转弯半径越小，表示这款滑雪板越灵活，速度相对较慢。反之转弯半径越大，滑雪板越不灵活，速度相对较快。
一般滑雪者选择转弯半径在13到17米的板就可以了。有其他追求的滑雪者可以根据自己的喜好选择不同转弯半径的滑雪板。转弯半径最小的有10米左右，最大的有20多米甚至30米以上的。
三围简单的说，就是指板头宽度、板腰最窄宽度、板尾宽度，这3个数据一般是与转弯半径一起出现的，如106-72-97=14m，这是说板头最宽的地方是106毫米，板腰最窄的地方是72毫米，板尾最宽的地方是97毫米，转弯半径是14米。
总体上说，滑雪板的板体越宽，接触雪地的面积越大，反之则面积小。如果你经常在没有压雪机压过的自然喧雪上滑行，那就需要板体面积大的，以防止滑雪板陷到雪中。如果只在滑雪场里玩，选择正常三围的滑雪板就能够满足你的需要了。一般看板腰的尺寸就可以，板腰宽度超过80毫米的那肯定是为了喧雪设计的。
滑雪板的硬度和弹性
关于硬度和弹性没有死规矩，总的来说，体重大、力量足、技术好的滑雪者要选弹性好，硬度大的。女性或者初雪者最好选择硬度低些的，这样控制起来相对较容易，也比较有利于学习滑雪技术。
滑雪板的脱离器
脱离器就是在滑雪时将靴子固定在滑雪板上，在摔倒或出现意外时能够将靴子脱开滑雪板，保护滑雪者腿部不会收到伤害的装置。其实脱离器没什么特别的选择方法，因为多数滑雪板都配套有相应的脱离器。主要看的是脱离器的脱离强度。这个脱离强度是可以在一定范围内根据滑雪者的要求和自身情况调节的。标号越高说明需要更大的力量才能够使滑雪板与靴子脱开。
儿童和女性滑雪者应选择脱离强度2.5到9的259型脱离器，甚至更低的儿童专用固定器，有些是0.45到4.5的脱离强度。男性滑雪者选择脱离强度为3到10的310型脱离器。
业余滑雪者的技术水平还用不到更高级别的脱离器，例如职业滑雪者使用的10-18型脱离器，也有16到24的。因为我们平时的脱离强调是根据自身情况调节的。
不要迷信脱离器脱离强度越高越好，选择过高的脱离强度除了容易出现危险以外，你还会为购买这个脱离器付出一笔额外的费用。
脱离器强度男性一般调整在5或者6，女性调至4或5就够了，不能太高也不能太低了。脱离强度调得高，在摔倒时不能及时脱开滑雪板，容易使膝盖等腿部关节受伤。调得低了，正常转弯时就脱开了那也会摔倒。
总而言之，只要做一些大概的瞭解，如何选购滑雪板就不再是难事，最最关键的就是要选择适合自己。明确了自己的目的就解决了方向性问题，想要玩什么?是追求速度?还是最求灵活性?或者就是想简单的回转，体验滑行的乐趣。听从内心的思想，去选择属于自己的滑雪板吧。
(以上图片来源:网络撷图)
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