杨桃、梨子等水果有助润肺，可依体质适量食用。（照片提供／吕友文）
【看中国2013年10月14日讯】“医师，感冒好了，咳嗽却好不了，已经拖很久了。”近来有不少患者到门诊就医止咳。
俗话说：“土水（泥水匠）惊抓漏，医生惊治嗽。”可见咳嗽是难缠的症状，治疗得辨证论治、多管齐下，不能一味止咳。
中医的观点认为肺跟皮毛的关系密切。在两栖动物中，肺和皮肤共同负责呼吸气体交换的任务，人类皮肤虽然不能进行气体的交换，但是皮肤的排汗散热系统也属于肺的功能，感冒初期皮肤受风邪的侵犯，身体酸痛、皮肤汗腺散热调控失常，会造成肺气的宣发受阻，导致咳嗽发热。
若病毒直接侵犯呼吸道，造成炎症反应，产生痰浊，也会让人咳嗽，甚至气喘。中医治疗咳嗽就是保持肺气出入的畅通，所以该用辛味药驱散风邪，如果要促使皮肤发汗的正常，就该用苦味药除湿化痰浊，绝不是一味的止咳。常用药方如桑菊饮、止嗽散、杏苏散、麻杏甘石汤等。
治疗咳嗽，肺的保养也很重要，肺在中医五脏中有“娇脏”之称，因为它特别不耐寒热。例如秋冬天气变冷时，或夏天长期待在除湿冷气房中工作的人，由于环境干燥，呼吸道通过蒸发排出的水份过多，呼吸道黏膜过度敏感，加以冷空气持续刺激，就容易引起干咳。
养肺水果应多选用橄榄、杨桃（富含钾，肾病患者不宜）、椪柑、水梨、草莓、红柿、枇杷、番茄；蔬菜类包括百合、白木耳、佛手瓜、芥菜、油菜、空心菜、芥蓝、芹菜、枸杞叶、秋葵；根茎类包括薏仁、山药、白芝麻、黑芝麻、白萝卜、胡萝卜、芦笋、竹笋、西谷米、杏仁、松子、花生、核桃、荸荠、雪莲子、糯米、莲藕等。
感冒咳嗽的患者只要以化痰缓解咳嗽症状，避免恶化成细支气管炎或肺炎即可。但感冒咳嗽数周后，已无其他症状，却咳痰延迟不愈的患者需中医辨证调理。
另外，有些病患咳嗽的原因是慢性鼻炎、鼻涕倒流引起，有些则是胃炎、胃食道逆流造成。心脏病、心肺功能障碍也会引起咳嗽，也曾有老年久咳治疗无效，转诊胸腔科Ｘ光检查，发现是肿瘤压迫支气管造成。
总之，不论是中医或西医观点，咳嗽都不一定只是肺部的问题，治疗应有整体观，不能一味止咳。
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