杨幂整容前旧照 美人胚之说引质疑(组图)

近日，网友曝料了一组杨幂整容前的旧照，其早期相貌一览无余。

(以上图片来源:网络撷图)

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大蒜...惊人的美容效果(组图)

大蒜含有一种叫大蒜素的成分。由于大蒜素可以除去活性氧，所以也是想要抗老化的人的强力好帮手。大蒜的去活性氧效果又以熟成黑大蒜最有效。

大蒜素与维他命结合后，会转变为一种叫做大蒜硫胺素的成分。这种大蒜硫胺素可以促进能量的代谢，有益改善虚冷病症以及帮助减肥。

此外，还含有可去除疲劳的根源乳酸，成为每天努力加油的支柱。

最厉害的是加热就可以产生的爱乔因(Ajoene)大蒜以50～80℃加热，就会产生一种叫爱乔因的成分。爱乔因也具有令人开心的效果！

爱乔因具有免疫力上升、降低胆固醇、净化血液的效果。此外，还可以强化微血管，让营养传达至全身，有助于美肌及丰胸。

必须注意的是，如果温度超过100℃的话，爱乔因就会被破坏掉。要活用爱乔因的话，可以将切碎的大蒜放入橄榄油内隔水加热。以50～80℃温热后将大蒜磨碎，爱乔因调味油就完成了。

■5种好吃的大蒜食品

每天摄取大蒜，绝对会变漂亮！　尽量选择不含化学调味料的东西。市面上也有许多几乎没有臭味的大蒜，即使出门前食用也可以很安心。接下来，就要介绍可以配饭的5种好吃的大蒜料理。

１.酸梅柴鱼大蒜

酸梅与柴鱼的味道，较不容易感到大蒜的臭味，好吃风味佳，与白饭也很搭配。酸梅含有柠檬酸及维他命E，而柴鱼片含有优质的蛋白质及胺基酸，其美容效果也很令人期待。

２.药膳大蒜

将大蒜与小黄瓜、枸杞、生姜等一起腌渍的东西一同食用。口味清爽，不用在意之后留下来的味道。还可以摄取到药膳也是令人开心的一个重点！

３.大蒜泡菜

使用大蒜的泡菜是指与大蒜的茎一起腌渍的东西。茎的部分含有更丰富的维他命B1及维他命A、C、E。如文章前半段所述，大蒜与维他命B1一起摄取可以转变为大蒜素，所以与茎一起食用最好。推荐给喜欢泡菜或是有在饮酒的人。

４.黑大蒜

黑大蒜是大蒜熟成后的东西。口感像是干燥水果一般有点弹性，味道也具有果香。营养价值比普通的大蒜高，抗氧化作用也很强。想要增强免疫力对抗老化的人可以选择黑大蒜。

５.大蒜保健食品

不管什么口味就是不敢吃大蒜的人，可以摄取健康保健食品。市面上有许多大蒜加上其他营养成分的保健食品，有加上蛋黄及紫苏油的产品。并不是多喝就能提高效果，一定要按照适当的摄取量摄取。

每天摄取大蒜，预防感冒、消除疲劳、防止老化可以一次完成喔！

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江泽民与邓小平的内斗

沙漠风暴老贼心惊宁左勿右如履薄冰(1990─1991)

在江泽民当总书记一年有余时，美伊之间爆发了海湾战争。美国在代号为“沙漠风暴”的军事行动中取得的巨大成果让邓小平重新考虑中国今后的发展方向。

1990年8月2日，伊拉克突然入侵科威特，一天后，科威特全境沦陷。伊拉克的入侵行动引起了国际社会的强烈反应，美国等西方国家以联合国决议的形式对伊拉克入侵科威特进行了军事干预。伊拉克的残暴独裁者萨达姆是中共的好友，两国之间暗地里一直来往密切，当时中共在国际上非常孤立，怕得罪西方而不敢公开支持萨达姆。

江泽民是在参与屠杀“六四”学生后上台的，从他的绰号“客里空”和“江牛皮”知道除了耍嘴、作秀、打小报告外，没有什么真才实学。海湾战争客观上检验了江在当上总书记后到底能承担和解决多大的难题。

面对这样大的国际挑战，江心慌了，很有些不知所措。他这时才知道坐在总书记的位子上也有不舒服的时候。中国当时正处于“六四”屠城后的贸易禁运，国际上朋友十分有限，出于摆脱外交困境的考虑，邓小平定下的调子是：“少插嘴，不插手！”这给江泽民解了围，于是中共在联合国决议上投了弃权票。

1.沙漠风暴

1991年1月17日晨，以美军为主体的联合国部队开始向伊拉克发起了代号为“沙漠风暴”的军事行动，几周之内就使得萨达姆的军队毫无还手之力，伤亡惨重，被迫接受联合国自伊拉克侵略科威特以来通过的十二项有关决议。2月28日零时，联合国多国部队停止了一切进攻性行动，持续了四十二天的海湾战争结束。

在这次战争期间，翻开中国的报纸，还充斥着人民战争、游击战等战术分析，甚至预期美国可能会陷入越战那样的泥潭。没有想到，以美国为首的多国部队，采用航天、航海和航空技术立体作战，武器之先进、配合之精妙令国际社会叹为观止。

美国情报部门当时调动了航天通信卫星、民用观察卫星、光谱分析卫星，对伊拉克军事情报进行监听、破译和红外线高空拍摄，并用巨型计算机进行信息处理，伊拉克的一切信息都尽收眼底。同时，在战争打响的前6个小时，美国发动了一场强大得无孔不入的电子干扰战，以至于伊拉克的指挥系统全面瘫痪，雷达荧光屏上则飞飘起一片斑斑点点的雪花；美国的隐形战斗机则从空中撒下大量的干扰片，故意在敌方雷达上显示出虚假的飞机磁信号目标，迷惑萨达姆的“空中眼睛”，让伊拉克的“萨姆—6”地对空导弹去追踪那些虚无缥渺的“幽灵”。萨达姆的军队顷刻间变成了聋子和瞎子。

美军使用高科技武器以极少的伤亡取得了巨大的军事成就不但给邓小平很多启示，而且强烈地震撼着中共高层，要求以现代化高科技武器装备军队的呼声也陡然升起。摸枪就哆嗦的江泽民神经里还缺少这根弦，他对于中美两国的军力对比还停留在韩战和越战的历史中，一时不知如何是好。

江泽民这时想起了《1999：不战而胜》。共产中国无论在精神信仰和军事实力上都与美国天差地远。随着东欧剧变，冷战已经趋近尾声。民主从欧洲大踏步向东迈进，离中国已经仅仅隔着一个苏联，而戈尔巴乔夫面临着民主化浪潮的重重压力，这个红色帝国已经风雨飘摇。以美国意识形态和武器装备之先进，如果对中国延续冷战思维或实施军事打击，后果不堪设想，一党专政就会解体。

江泽民站在世界地图前一筹莫展，他带话给还在美国读书的长子江绵恒，建议江绵恒书可以慢慢去读，毕业之后先在美国找个工作，在美国多盘桓几年，因为一来江泽民在中央立足未稳，二来江泽民对中共前途毫无信心。

2.讨好苏联

自1989年“六四”屠城后，被视为在复杂系统的融合方面处于世界领先地位的美国对中国实施武器禁运政策，而中国在系统工程和融合方面缺乏经验。但中国不难雇佣到那些系统工程方面的“天才”人物。例如，中国利用俄罗斯经济的贫弱，以支付硬通货的方式获得技术专家的丰富经验。另外，自90年代以来，约有1500名俄罗斯科学家和技术人员一直在为中共军队建设提供帮助。

在邓小平、杨尚昆等人的注视下，领导内行的门外汉江泽民作为军委主席必须有所为。他宣布向俄罗斯购买现役高性能武器系统，结果花巨款买回来的都是前苏联淘汰的武器和大批前苏联性能落后需要清仓的装备，接收的战机频频失事。中共自接收苏战机（包括苏-27及苏-30）以来，分别在1997,1998,2000,2001年发生五起事故。

1975年下水、1994年退役的俄罗斯航母“基辅”号在2000年8月被军委主席江泽民如获至宝地迎进天津港。据有关人员透露，购买“基辅”号航空母舰的总贷款达到7000万人民币，可谓耗资巨大。“基辅”号好不容易进了港，专家们以为能从中得到技术情报，结果发现原有参考价值的东西全部被卸光了。军方大呼上当，向老军头们告状。干了蠢事的江泽民，更加没有安全感，这个军委主席当得战战兢兢，用江泽民自己的话讲，“如履薄冰”。

当时的苏联国内经济不振，加上武力镇压若干加盟共和国，在国内外面临严重困难。中共为了加强军事装备，表示对苏共的支持，1990年10月份，和苏共进行军事合作，决定向苏购买一批新式战机。中国外交部发言人1991年1月25日告诉外国记者，中共总书记江泽民将于当年5月访问苏联。这是自1957年毛泽东赴莫斯科参加“十月革命”四十周年庆典以来，访苏的最高领导人。

江泽民访苏时，苏联改革派重要人物叶立钦要求会见江泽民，但被江泽民拒绝；江单独会见了反对改革的苏联副总统雅纳耶夫，告诉他希望苏联回到社会主义路线上来。这也反映出江泽民反对改革的左倾态度很鲜明。副总统雅纳耶夫在三个月后监禁戈尔巴乔夫的政变中起关键作用。

在江泽民访苏期间，为了拉拢与苏联的关系，稳固自己的权力，江不惜一切代价讨好苏联。江对中俄边界毫不在乎，同意重新进行中俄边境勘测。在克格勃的精心安排下，当年苏联间谍、江泽民的旧情人出现在江的面前。江明白自己过去的一切把柄都在克格勃手里，因此心知肚明地乖乖就范，秘密把相当于几十个台湾面积的有争议土地拱手送给俄罗斯。此为后话。

3.低估邓小平

邓小平认为改革开放、搞活市场，从经济入手与美国抗衡，已经迫在眉睫。光有几个经济特区已经不能适应形势的需要，中国必须改革经济、全面开放。已是大权在握的江泽民可不这么想，他认为自己好容易爬上来就不能再下去，越开放老百姓越难控制。爬上高位的江泽民有点飘飘然，大大低估了邓小平的政治能量，所以江上台后讲过一句与邓小平顶着干的“名言”：“让私营企业家和个体户倾家荡产”（具有讽刺意味的是，当江泽民的家族成为“中国第一贪”时，江泽民又大搞起“让资本家入党”了），他还有对应的另一个方针：“把一切不稳定因素消灭在萌芽状态”。

邓小平开始后悔不该轻率听信陈云、李先念的话让江泽民当总书记。1990年春天，邓在上海多次召见上海市长朱镕基，并对朱镕基进行考查，觉得朱是中共高层少有的懂经济的人才，而且有魄力，具有实干精神，不是江泽民那样耍花架子的人。江在上海的耳目及时把邓小平的动态报告给江泽民，江的妒忌心又翻腾起来。

江的妒嫉源于自己无德无能，而又怕有任何有才能者威胁到自己的权位。虽然表面上江泽民大权在握，但自从他上台，党内外许多人士都不看好这个钻营投机者，并估计江只是个过渡性的人物。江也深知自己在党内地位还远未巩固，论资历、才干、人脉，自己远居人后。对于权力的偏执使得江形成了强烈的妒忌心，将一切才干、资历、人脉等胜过自己的人都视为潜在的威胁。

1991年2月邓小平在离开北京去上海过农历新年之前，明确说：“我现在在北京讲话没有人听，我只有到上海。”这一次邓小平在上海告诉了朱镕基，想要调他到国务院工作并且委托杨尚昆召集上海市委、市政府的一班领导，传达这一“中央决定”。

1991年春节前，邓小平在上海发表讲话，要坚持改革开放、坚持搞市场经济。时任《解放日报》负责人的周瑞金等人根据邓小平在上海的讲话精神，撰写了《做改革开放的“带头羊”》、《改革开放要有新思路》、《扩大开放的意识要更强些》、《改革开放需要大批德才兼备的干部》四篇文章，署名“皇甫平”，开篇发表在1991年大年初一的《解放日报》上。“皇甫平”的后台老板实际上是邓小平。

这一切邓小平既没有通知也没有刻意瞒江泽民，邓完全把江排斥在外。

这些由邓小平支持、上海市长朱镕基直接过问的改革开放文章受到江泽民的忌恨和抵制，江不仅对这个改革趋势沉默不言，而且支持北京党内左派人物发起的抨击、批判，还派人对邓小平在上海的言行进行调查。江泽民本人则在北京忙着游说大佬，寻找能够制约邓的人。

1991年4月12日，在全国七届人大四次会议上，邓小平力排众议，正式任命上海市长朱镕基为国务院副总理。5月，邓小平为了表示对朱镕基的支持，带着他一起视察首钢，并且当面由衷的夸奖说：“我党高级干部中真正懂经济的还不多，像朱镕基这样懂经济的同志，应当提到更高层次的领导岗位上来”。邓对朱的夸奖让鼠肚鸡肠的江泽民既惊慌又忌妒，以后江泽民经常让亲信搜罗材料，不管是不是朱镕基的责任，反正逮著机会就压制、排挤和打击，让朱受到许多冤枉气。

江泽民暗中反对邓小平的言论也被邓知道，邓对江强烈不满。政治局常委乔石和副总理田纪云多次发表支持改革的讲话，邓小平称赞说：“很长时间没有听到这样好的讲话。”这又让妒忌心非常强的江泽民埋下了怀恨乔石、田纪云的种子。邓小平在对江泽民等反对改革的人的强烈不满和失望中，和杨尚昆、万里、乔石等人商量，准备让赵紫阳复出，并且在92年的十四大上彻底改组中共中央领导班子。江泽民闻讯大惊。

4.苏共垮台引起的惊恐

1991年6月，邓小平重新启用赵系人马胡启立、阎明复和芮杏文。胡启立任机械电子工业部副部长、党组成员，芮杏文任国家计委副主任，阎明复任民政部副部长。这是邓小平准备为赵紫阳复出做的铺垫。

几个月之后，1991年年底，貌似强大的苏联共产党，在几天之内就垮台了，使得整个世界格局发生了巨大的变化。苏共的解体强烈冲击中共，严重地打击中共的信心，使得中共高度紧张，认识到共产党也有倒台的一天。中共以前常说一句话，“苏联的今天就是我们的明天。”如今苏共倒台了，中共不能不想想自己会不会还有明天。

中共常常说美帝国主义和一切反对派都是纸老虎，而反观苏联解体和东欧剧变，共产党才是真的纸老虎。所有独裁者的垮台都是树倒猢狲散。当时除了苏联解体外，柏林墙倒塌、波兰团结工会获胜、捷克斯洛伐克发生天鹅绒革命、匈牙利完成了民主转型、罗马尼亚独裁者齐奥塞斯库被推翻和处决、保加利亚完成了第一次全国大选……共产世界土崩瓦解。有个形象的说法，说推倒共产党执政的政权，在波兰用了10年，匈牙利10个月，民主德国10周，捷克10天，在罗马尼亚只用了10个小时。共产政权的连锁崩溃，令江泽民如坐针毡，极度不安。

1991年7月1日，江泽民在中共建党70周年的讲话中，抛弃邓小平以“经济建设为中心”的路线，大力鼓吹以“反和平演变为中心”，加紧在思想意识形态上的控制，并且强调：“要划清两种改革开放观，即坚持四项基本原则的改革开放，同资产阶级自由化主张的实质上是资本主义化的‘改革开放’的根本界限。”江泽民甚至从理论上声称“改革开放中也有路线斗争”，直接把批判矛头指向了上海的“皇甫平”，即指向朱镕基以及朱的支持者邓小平。江泽民坚决反对改革开放的讲话获得台下左派们的热烈掌声。第二天，承受很大压力的副总理朱镕基被打发到湖北考察并巡视暴雨灾情，而江泽民则在北京支持了左派们对朱镕基新一轮的全面清算。

江泽民没有看到问题的实质是共产党政治上的高度控制、经济上的落后在现代社会走入了死胡同，反而把问题归咎到改革开放上，要继续往左转，实在是过时思维。

库恩在为江泽民作的传中大肆吹捧江对改革的贡献，改变了中国，其实都是信口开河，因为江泽民从一开始就是极端保守派，根本不赞成改革路线。不过他的见风使舵以及作秀还是欺骗了不少不了解内情的人，尤其是外国人。

江泽民后来虽然迫于情势转向支持改革，但是对思想意识形态的控制却是江泽民当权期间的一贯思维和政策。江泽民极端仇视思想自由，指责异议人士是不爱国。他竟然对他的传记作者库恩说：“我不知道那些人（异议人士）的血管里是不是还流淌著中华民族的血液？”真是荒唐，忧国忧民的人不算爱国，难道江泽民这样的出卖国土的日俄汉奸反成了爱国者？

5.讨好李鹏和军方

在最初的几年，江泽民在党内地位十分不稳，他不仅仅受到来自左、右两派政治老人的压力，也面临着党内党外对“六四”屠城的不满。对外交往这时降到了冰点，许多国家在“六四”屠城后都把大使召回国内一段时间，贸易和武器禁运对中共的出口经济打击很大。

李鹏原来是江泽民的顶头上司，现在倒成了江泽民的下属，二人见面的时候都有些尴尬。江泽民当时每次政治局开会都是和李鹏并排而坐，共同主持会议，江泽民每每看着李鹏的脸色行事，外界称其为“江李体制”。为了巩固自己在党内的地位，江不得不讨好李鹏这个出身于水利部的总理。江泽民第一次出外巡视就选择了李鹏一心想上马的“三峡工程”，并积极策划使人大强行通过“三峡工程”的预案。

这种讨好是十分赤裸裸的。常把科学挂在嘴边的共产党和江泽民，此时却把最权威的专家们扔在一边，不顾三峡将引发的航运、发电、移民、生态、环境、战备等重重问题，让一些完全不懂水利科学的人，包括文艺明星、劳动模范和少数民族代表等来决定这个关系国计民生的大工程，这在外界看来简直就是一个笑话。江泽民这么做，除了讨好李鹏，实在没有其它任何意义。

无德无能、没有军方资历的江泽民在1989年11月被任命为军委主席，老军头们怎么肯听他这个从来没有摸过枪的人的指挥？江泽民当时还不敢像邓小平那样封几个上将，在军队中又无自己的班底和人马，所以除了拨巨款给军方向苏联购买陈旧的武器外，江泽民又想起来老爹教给他的宣传技能。他指示要拍出几部歌颂解放军的片子，一方面讨好军方，一方面给“六四”后痛恨解放军的老百姓洗脑。江泽民亲自为一些片子题写片名，包括三部斥巨资的战争片《大决战》。

在拍片子的过程中，江泽民还有一个意想不到的收获。当时有一位姓李的导演拍出了一部《开国大典》。影片对蒋介石的塑造没有采用中共的脸谱化做法，而是把他塑造成为一个有血有肉的人。负责电影审查的人不许电影公映，并要求导演把蒋介石描绘成一个愚蠢而凶残的人，导演拒绝了。

思想开放的李瑞环听说了这件事，就邀请江泽民一起观看这部影片。其中一些镜头让江泽民十分好奇，因为看起来像是极为珍贵的记录片镜头。江泽民问李导演那些镜头是从哪里找到的。导演回答说，那些镜头根本就不是找的，而是他们刚刚拍摄的，经过特殊技术处理后，看起来就像记录片一样。江泽民十分满意。他最后看完电影后总结说：“真的和假的糅合在一起——我都被骗过去了。”

这种手法用于电影当然是正常的，但江泽民却从中想到了宣传欺骗中可以用的重要的一招儿。

6.邓小平的反击

1991年8月31日上海的“皇甫平”在《解放日报》第一版发表题为《论干部精神状态》的文章，提出：精神动摇是最可怕的事情，干部必须解放思想。9月1日，中央人民广播电台播发了一篇由《人民日报》总编室副主任李德民和理论部一位高级编辑起草的社论《一切为了改革开放》和邓小平对着干，这篇社论由当时主管意识形态的政治局常委李瑞环阅读通过后，《人民日报》社长高狄却故意加进一段“对改革开放要必须先问姓‘社’姓‘资’”的内容，对“皇甫平”进行全面性的、更高层次的批判。李瑞环根据邓小平的指令，在第二天见报的社论内容中删去高狄的这段话。为此，邓小平狠狠地说：“《人民日报》想全面批判邓小平。”邓对江产生了极度的不信任。

在1991年年底的时候，邓小平完全被江泽民的所作所为激怒了，对所谓“第三代领导核心”的江泽民不仅完全失去信心，而且到了无法忍受的程度。邓小平虽然在名义上没有任何职位，但是仍然牢牢地控制着军队：军队由邓最亲密的老朋友杨尚昆和十分信任的部下杨白冰管理。杨尚昆和邓小平是1932年认识的，是60年的老朋友，杨白冰的上将军衔是邓小平于1988年9月亲自授予的，一直忠实地执行邓小平在军中的政治路线。另一位军委副主席刘华清是邓的老部下，对邓忠心耿耿。

邓小平看到，平庸、软弱、无能、妒贤，思想保守、顽固的“第三代领导核心”江泽民妄图阻挠改革开放。因此，邓小平痛下决心利用手中的军权做最后一搏，准备在中共十四大上，撤换反对改革的总书记江泽民等人，让坚决执行改革开放路线的人上台。邓小平筹划由乔石替代江泽民，担任中共中央总书记，并在八届人大一次会议上当选国家主席、军委主席；由李瑞环或朱镕基替代李鹏，担任国务院总理；由万里继续担任全国人大委员长；杨尚昆卸任国家主席；彻底解散陈云把持的中共中央顾问委员会。

邓曾就这个方案向杨尚昆、万里征求过意见。同时，为了表示对乔石的支持，邓小平对乔石在各地的讲话予以高度肯定，又让江泽民忌恨不已，把乔石看成了冤家对头，邓小平死后，江最后以年龄为限逼乔石下台，这是后话。

邓小平还准备再次起用被软禁的赵紫阳，让他担任全国政协主席。邓并不怀疑赵紫阳坚持改革的态度，关键是“六四”是邓晚年的最大心病，而赵在“六四”问题上坚决不认错的态度让邓小平非常恼怒。邓小平于是派人捎话给赵紫阳，要求赵在出来工作前承认一下“六四”事件中的错误，以防赵日后为“六四”翻案。联系人回来汇报说，赵紫阳坚持认为自己没有错，不写检讨。赵紫阳说：“我为什么下台不作检查？因为这是我自己的选择。……我觉得自己没有错，何必检讨？一检讨就不能说明事实真相。”听完汇报后，邓小平心中五味俱全，长时间沉默不语。

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人生交友10大忠告(图)

中国历代思想家都重视以德修身。孟子曰：“不挟长，不挟贵，不挟兄弟而友。友也者，友其德也，不可以有挟也。”即：不倚仗年龄大，不倚仗地位高，不倚仗兄弟的势力去交朋友。交朋友，交的是品德，不能够有什么倚仗。所以我们交友要重品德，不能论年龄、地位、势力去交朋友。当然更不应该为了地位、利益去交朋友。



有些“大款”之所以能有人前呼后拥，但那不是感情在起的作用，而是金钱使然。以能否获利作为交友的原则是一种不健康的世界观，它导致了两种后果，一个是世态炎凉，缺少亲情温暖；另一种就是腐败窝案频发，一倒就是利益共同体的全部崩溃。其结果是树倒猢狲散，飞鸟各投林。“友也者，友其德也”，你才能得知己！

“交往有原则”。真正的朋友、纯洁的友情，给人以力量，给人以关怀，给人以战胜困难的勇气，是人生路上一道绚丽的风景。关键是要交好友，交那些心灵相通、相互勉励、全无功利色彩和世俗之气的朋友。古人曾把朋友分为四类：畏友、密友、昵友、贼友。“道义相砥，过失相规，畏友也；缓急可共，死生可托，密友也；甘言如饴，游戏征逐，昵友也；利则相攘，患则相倾，贼友也。”因此，要多交畏友、密友、诤友，警惕那些以利相交的“贼友”。在“拜物教”盛行的时代，我们在人际交往中尤其要记住这一点，交朋友不能放弃了重德的原则。



城府太深型。



有些朋友韬光养晦，把自己包得很紧，相处几十年从不讲自己的想法，也很难挑出他的毛病。与这样的人相处，使人怀疑它的真意何在。



奉承献媚型。



这样的朋友表明上十分热情，处处投你所好，骨子里另有所图，必须看清这类人的真面目。



惟利是图型。



这类朋友是“万能胶”，粘上很麻烦。这种人占便宜没够，吃亏难受，占不到便宜就立马不理你。



搬弄是非型。



有些人本事不大，搬弄是非的能力很大，好传闲言，甚至无中生有。一个团队中如果有一两个这样人物，很难保持团结。



口蜜腹剑型。



这比搬弄是非更可怕。这种人当面把你当作挚友，但只要有损于他的一根毫发，马上翻脸。



轻诺寡信型。



有些人当面大包大揽，过后啥事不办，毫无诚信，对这种人不可托付办事。



言不及义型。



这类朋友兴之所至，高谈阔论，东拉西扯，言不及义，与这种人相处，毫无进益可言。



人走茶凉型。



这种人常常是，你在职时，会百般奉承你；你一旦退休，立马不认账，又去找新的靠山。



过分亲密型。



有些朋友好奇心盛，对别人的事情总要问个底朝天。与这种朋友相处，使人感觉很累。



过分冷淡型。



有些人生性孤僻，不愿与人交际，常常你热情相交，他爱答不理。对这样的朋友还是相忘于江湖吧

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董卿素颜彩排主持 被赞年轻有气质(组图)

近日，“五月的鲜花”2013全国大学生文艺汇演在央视一号演播大厅内紧张排练，董卿、朱军现身担任主持。现场的演员和工作人员在微博上曝出彩排照片，其中还有董卿素颜登台的场景。

照片引来网友热议，现场工作人员还不平道：“都不知道是谁说董卿素颜丑!!今晚联排近看发现她真的很年轻很有气质!!”此外，还有工作人员大赞董卿主持认真，并称：“候场时，她和高校节目负责人沟通;演出时，她在台下专注的观看和思考;联排时，即使不是直播，她也要求自己脱稿主持。”

(以上图片来源:网络撷图)

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三张韩战照片说明 中国人的命是什么(图)

第一张：进攻前，志愿军手举毛泽东语录宣誓

第二张：人海战术不敌火海战术，尸横遍野

第三张：美军随军牧师为阵亡的志愿军战士祈祷。

李奇微将军在战后总结道：中国人不仅漠视生命的价值，也漠视自己人的生命。

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健康晚餐四不过(图)

俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃得巧。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃得少，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而养生的话，还真要好好对待晚餐呢?

一、晚餐不过饱

如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的资讯不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久⋯⋯而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，从而诱发糖尿病。

同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠管蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，从而有可能引发大肠癌。

二、晚餐不过荤

医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于是“火上浇油”。晚餐经常吃荤食，会使体内胆固醇的含量增高，而过多的胆固醇则会堆积在血管壁上，时间久了就会诱发动脉硬化和冠心病。

三、晚餐不过甜

晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。糖经消化可分解为果糖与葡萄糖，被人体吸收后分别转变成能量与脂肪。由于晚餐后人的运动量减少，而运动对糖转换成脂肪有抑制作用，所以晚餐摄入过多的甜食，会使体内的脂肪堆积，久而久之会令人发胖。

四、晚餐不过晚

晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿液排出。

据测定，人体排尿高峰一般在进食后四至五小时，如果晚餐过晚，会使排尿高峰推迟至午夜，甚至凌晨，而此时人睡得正香，往往不会起床小便，这就使高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙。当草酸钙浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚，形成结石。因此，除平常应多饮水外，还应尽早吃晚餐，使进食后的排泄高峰提前，排一次尿后再睡觉最好。

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被诬六四黑手 方励之自传爆逃亡内幕(组图)

方励之

去年四月病逝、曾被中共称为“六四动乱幕后黑手”的原中国科学技术大学副校长方励之，生前所撰自传近日出版。自传首度曝光自己与妻子避难美国驻华大使馆的神秘细节，包括有中共最高层身边人报信；美方视其为“美国总统的客人”，以及他离开中国前的中美角力过程等。

方励之在八九年六月时写下的手稿。（东方日报美国传真）

“总统客人”掀两国角力

《世界日报》报道，《方励之自传》今日出版，大部分出自方生前手稿。方在书中首次披露“六四”当日，有在中共最高层身边工作的朋友致电他“快找个干净地方去”，而他曾准备有四套逃亡方案，最终选择去美驻华大使馆避难，时任美国驻华代理公使薄瑞光于八九年六月五日深夜到方励之家接他，并直言他是“美国总统的客人”。

该书还披露，方励之与妻子李淑娴躲入美驻华使馆后，中方拒绝与美方谈判，并公开批判方是“卖国贼”，令他一度成为美国包袱。但随着美国声援民意高涨，美方收留方立场坚定，而中方因纪念曾到前苏联大使馆避难而被军阀杀害的中共先烈李大钊，令中共颇为尴尬。结果方由美国包袱变成中国的包袱，中方为此三度向美方试探，希望尽快解决问题。

《方励之自传》。

方励之夫妇在九○年六月登机离开中国。

胡乔木斡旋终促成谈判

中方先是由两名学者先后向美方表态愿谈判解决，但美方并无回应。时任中共政治局委员胡乔木遂亲自出面，对与白宫关系密切的美国学者李侃如表示愿意斡旋方励之问题，最终获美方同意谈判。此外，方在书中还提到，他与妻子在美驻华大使馆期间，居住房间窗户全部用木板封闭，令他十三个月来“未见天日”。

方励之是中国著名天体物理学家，八九年学运时，因公开支持学生诉求，被当局指称为“六四动乱幕后黑手”。而方励之夫妇则在六四事件翌日晚进入美使馆避难，一年后获准离国，最后在美国亚利桑那大学任教，去年四月病逝。

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