Monday, August 5, 2013

美味又可口 夏季黄瓜的11种做法

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2013年8月5日讯】黄瓜是夏季的时令蔬菜,有人爱生吃,有人爱拍黄瓜,也有人爱吃凉拌黄瓜,那么今天不妨尝试一下新鲜的吃法,这些方法虽然都很简单,但味道却好得出奇。


1.小炒黄瓜片


食材:黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜、适量


做法:


1) 黄瓜洗净切薄片。

2) 把黄瓜片盛到小盆里,放少许精盐,腌渍20分钟杀水。

3) 大蒜切薄片、红椒去籽切段。

4) 锅里放油,油热后放入1/2汤匙红油豆瓣酱,超香。

5) 放入辣椒段、大蒜片超香。

6) 倒入控净水的黄瓜片,放入1/2汤匙白糖,翻炒均匀即可。


2. 酱爆肉丁


食材:里脊肉300g、黄瓜1根、清水适量、芝麻油10ml、料酒15ml、盐3g、甜面酱30ml、白砂糖15ml、淀粉15g


做法:


1) 黄瓜切丁。

2) 里脊肉切丁,放入碗中,加入盐,淀粉,料酒,腌10分钟。

3) 锅里倒油至7成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散,炒至变色断生盛出备用。

4) 大火加热锅里剩余的油至7成热,放入黄瓜丁炒2分钟,捞出备用。

5) 锅里留一点底油,中火放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖。

6) 加入些许清水翻炒均匀。

7) 放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒均匀。

8) 淋入芝麻香油再次翻炒均匀,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。


3. 宫保鸡丁


食材:鸡胸肉200g、黄瓜50g、红萝卜50g、油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、醋适量、炸花生适量、番茄酱适量、朝天椒适量、葱蒜末适量


做法:


1) 准备食材;

2) 鸡胸肉切丁;

3) 胡萝卜,黄瓜切成丁;

4) 朝天椒、番茄酱准备好;

5) 热锅凉油,把鸡肉滑炒一下;

6) 盛出备用;

7) 炒锅上火,放入葱蒜末爆香,然后放入辣椒炒一下,再放入番茄酱炒出红油;

8) 调一下味,放入料酒,白糖,盐,和醋调成酸甜汁;

9) 放入鸡肉;

10) 在把红萝卜放入炒一会;

11) 最后放入黄瓜和熟花生,放点鸡精,出锅装盘。


4. 脆黄瓜


食材:黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1勺

做法:


1) 黄瓜、甜椒洗净切丁。

2) 把黄瓜、甜椒丁放入小盆内,撒少许精盐腌渍30分钟,杀水。

3) 倒入少许陈醋,少许白糖。

4) 倒入少许香油,不喜可不加。

5) 倒入两勺自制红油,拌均匀即可。


5. 蒜香黄瓜

食材:黄瓜1条、胡萝卜半根、油适量、盐适量、蒜蓉适量、蚝油适量

做法:


1) 黄瓜和胡萝卜洗净,切薄片;

2) 蒜去皮,切成末;

3) 锅内下油,加热,加入蒜末煸香;

4) 下胡萝卜片翻炒;

5) 再加入黄瓜片翻炒至断生;

6) 下适量的蚝油调味;

7) 下适量的盐翻炒均匀出锅。


6. 剁椒黄瓜


食材:黄瓜200g、精盐适量、剁椒适量、香油适量、酱油适量、大蒜适量

做法:


1) 大蒜瓣用刀切成细末,压蒜器的话建议使用。

2) 黄瓜去皮后拍松后,切大段。

3) 把烧热的油泼在蒜末上做成蒜蓉油。

4) 拍好的黄瓜段里加一汤匙剁椒。

5) 适量精盐。

6) 倒入适量香油,调味。

7) 倒入半汤匙味极鲜酱油。

8) 倒入蒜蓉油,拌匀即可。


7. 凉拌黄瓜


食材:黄瓜400g、油适量、盐适量、白醋适量、干辣椒适量、花椒适量、白糖适量


做法:


1) 准备黄瓜一根,配料适量。

2) 黄瓜切去头尾,用切开的一段在切口处磨擦,会擦出一些乳白物,减少涩味。

3) 用两根筷子放置在黄瓜与砧板之间,将黄瓜各一毫米切一刀,第五刀切断。

4) 加适量的盐洒在黄瓜表面,腌制半小时。

5) 腌制好的黄瓜挤出水分。

6) 挤出水分的黄瓜装盘待用。

7) 锅烧热,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋烧开,加白糖煮融化,做调味汁。

8) 烧好的调味汁冷却,淋在黄瓜上面就行了。


8. 蓑衣黄瓜


食材:黄瓜3根、盐1小勺、酱油1/2小勺、醋1/2小勺、糖1小勺、辣椒适量、花椒适量、油适量、大蒜适量


做法:


1) 准备材料;

2) 黄瓜清洗干净;

3) 黄瓜两边放2根筷子,刀刃与筷子呈45度角斜着下刀,切到筷子处即停;

4) 切完一面后将黄瓜翻身再同样切完;

5) 依次将黄瓜切完;

6) 取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀;

7) 大蒜切末、辣椒切丝;

8) 在黄瓜上倒入调料,然后铺上蒜末;

9) 铺上花椒和辣椒丝;

10) 适量油放火上烧热;

11) 趁热浇在辣椒和蒜的上面,激出香味。


9. 家常腌黄瓜


食材:小黄瓜500g、油适量、盐适量、青辣椒适量、生姜适量、酱油适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量


做法:


1) 小黄瓜洗净,控净水。

2) 青辣椒洗净,用刀切口方便入味,生姜切大片,把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小盆内。

3) 锅里倒入酱油,放八角、桂皮,少许精盐大火煮开。

4) 等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小盆内。

5) 另起油锅,放入花椒烧热。

6) 把烧好的花椒油倒入盛有黄瓜的盆内,腌渍24小时即可食用。


10. 黄瓜鸡蛋汤


食材:黄瓜150g、鸡蛋2个、胡萝卜50g、盐3g、油5ml


做法:


1) 黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;

2) 将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;

3) 锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;

4) 水再次开后,倒入打散的鸡蛋;

5) 最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;

6) 盛出装在碗中就可以吃拉。


11. 黄瓜肉卷


食材:里脊肉200g、小黄瓜1根、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面包屑适量、胡椒粉适量、料酒适量、蒜蓉辣酱适量


做法:


1) 将里脊肉平刨成薄片;

2) 再用专用铁鎚敲打;

3) 放入碗中, 加入盐, 生抽和料酒等调味料, 抓匀后腌制一下;

4) 将小黄瓜切成段;

5) 将黄瓜段放在肉片一端, 再卷起;

6) 底端用生粉水封口;

7) 将卷好的肉卷先均匀的沾上生粉

8) 再放入鸡蛋液中滚一下;

9) 最后放入面包屑中滚动, 表面均匀的包一层;

10) 最后放入油炸中炸至金黄即可;

11) 捞出后沥干控油。


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