据大陆媒体报导，张诺娅在成都外国语学校读了初中、高中，于2008年前往美国，就读纽约州立大学宾汉姆顿大学。张诺娅去年5月毕业后，用37天，长距离徒步800公里的科罗拉多栈道，而这只是一次“演练”，长达4,290公里的太平洋山脊径(以下简称“PCT”)才是她的终极目标。
精心筹划：8个月写8页计划书
为了保障徒步PCT的过程中足够安全，张诺娅在行前花费8个月，做足了筹备工作。手写了长达8页纸的前期计划书，供家人‘审阅’。参考与长距徒步有关的十几本书、几十份装备清单、利用各种网上的资源，选定不容易让脚长水泡、底部较薄、轻便的越野跑鞋，防止沙石进入鞋子的绑脚等装备。
她还购置一台SPOT卫星定位器，即时将个人位置座标发送至网路，预防意外状况，并选择 美国山林内电话讯号网覆盖较广的电话服务商。所有计划中，有29个维系张诺娅‘生命线’的包裹。
精准投递：29个包裹串起生命线
为了精简负重，张诺娅的长距离徒步的食物，80%来自提前准备好的包裹，20%沿途采购。而她的男友就肩负着准时定点寄出29个包裹的重任。先期，张诺娅购置了长距离徒步PCT所需的食物，包含面饼、能量棒、坚果、巧克力、牛肉干、三文鱼/金枪鱼片等，并提前脱水一部分蔬菜，以便上路。
张诺娅选取了沿途29个小城镇作为补给地点，将食物及沿途所需的燃料分装为29个包裹，计划一周背负约5公斤的食物，由男友定期寄送：每隔800公里寄送一双新鞋，483公里寄送一双新袜子，402公里寄送用于清理净水器的针管，定期寄送鞋垫、洗手液、湿纸巾……
此外，她选择了9个城镇作为当地采购补给点。在抵达西耶拉山脉之前，会考虑补给某些徒步雪山需要用到的冰斧等冰雪用具，避免黑熊偷食物的熊罐，及驱蚊药水等装备，每个补给的盒子里会装着下一段路的地图。
提前1月抵达加拿大
4月4日上午6时35分，张诺娅从墨西哥国境线出发，一路向北，计划用5个月时间徒步PCT，在9月18日抵达加拿大国境78号纪念碑。张诺娅每日会定时上SPOT登记一次自己的座标，系统 会自动发送她的位置经纬度到谷歌地图上，让亲朋知晓自己的位置。
出发第三周时，张诺娅结识了同样徒步PCT的美国银行家54岁的‘奶爸’与曾在矽谷工作的墨西哥男青年卡洛斯，两位腿长力壮的大男人惊异于PCT上出现这个身高不足1米6，体重不足50公斤的大陆姑娘，三人组成了PCT上的‘石头队’。
在经历了雪山、沙漠、森林、草甸等风景，遭遇暴雪、暴雨、狂风等侵袭后，张诺娅在8月19日提前计划一个月的时间抵达了加拿大国境线78号纪念碑。她并未返程，还在继续寻找北方的路上——前往怀俄明，位于大提顿东南方向的风河山脉。
名词解释：PCT
全称为Pacific Crest Trail，直译为‘太平洋山脊径’，全长4290公里，是从美国至墨西哥国境一直延续到加拿大境内的超长徒步线路。由美国联邦政府在1968年颁布法案而诞生的景观徒步路径，和阿巴拉契亚栈道以及大分水岭栈道一起被誉为全世界长距离徒步的‘三重冠’。
PCT是专属徒步者的线路，只能通行人和马，禁止自行车通行；全程大部分地区在远离城镇的山脉和林区里，也有少部分路段需要在公路上行走。
责任编辑：林琮文
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